上田康浩 上田式腰痛革命プログラムは信用できるか？効果ってどう？

椎間板ヘルニアも改善出来るって評判になってたんだけど
上田康浩さんの上田式腰痛革命プログラムって
本当に自宅でそんな効果出てくるのかな？

信用できる？　なんか怪しい気もしちゃうよね。

⇒実践した人の口コミ

鎮痛剤みたいな薬が効かないような腰痛も
改善したっていう口コミもあったよ

姿勢を良くして骨格の歪みを解消するから
椎間板の飛び出ても神経圧迫とか減って痛みも緩和するみたい。

マッサージとか筋トレとかじゃなくて
姿勢を良くするなら毎日気をつけてれば良くなりそうだね。

やってみようかな。

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